اگر می‌خواهید از خواص سیاه دانه برای تقویت و رشد تار موهای‌تان بهره ببرید، بهترین روش‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
ماکسی شیک بلند مجلسی برای استفاده در مراسم های مهم مثل عروسی
خواص و مضرات روغن نعناع: نگاهی دقیق به تاثیرات آن بر سلامتی
مدل دامن گلدار بهاری فوق العاده شیک و قشنگ برای مهمانی و جشن
میزان مصرف سیاه دانه باید با توجه به وضعیت سلامتی شما و مشکلی که می‌خواهید آن را درمان کنید، مشخص شود. در اکثر تحقیقات از روغن سیاه دانه به میزان یک تا سه گرم در روز و به مدت چهار تا ۱۲ هفته استفاده شده است.
نیلگون و تیموکینون به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و آنتی‌هیستامین ۲ ماده حیاتی برای تقویت موهای کم‌پشت هستند که روغن سیاه دانه سرشار از آن‌هاست.
آیا سیاه دانه برای مردان ضرر دارد؟ عوارض جدی سیاه دانه نادر است، اما مصرف آن به شکل مکمل ممکن است در بعضی از افراد به حالت تهوع، نفخ، سوء هاضمه و افت قند خون منجر شود. آیا روغن سیاه دانه برای پوست مردان بی‌ضرر است؟ استفاده موضعی از روغن سیاه دانه می‌تواند با بروز واکنش‌های آلرژیک همراه باشد.
همچنین برای رفع اضطراب و درمان افسردگی مفید هستند. این ترکیب سردرد را نیز درمان
اگر موهای معمولی دارید برای درمان ریزش آن‌ها روغن سیاه دانه را با روغن نارگیل ترکیب کنید.
سیاه دانه در کاهش کلسترول مؤثر است. براساس یک بررسی از ۱۷ مطالعهٔ مختلف مصرف مکمل‌های سیاه دانه می‌تواند کلسترول کل، کلسترول بد و تری گلیسیرید خون را به‌طور چشمگیری کاهش بدهد.
آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می‌توانند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کنند و از بروز استرس اکسیداتیو بر روی سلول‌ها جلوگیری بکنند. براساس مطالعات، آنتی‌اکسیدان‌ها تأثیر چشمگیری بر سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارند.
اگر روغن سیاه دانه را به صورت خوراکی مصرف می‌کنید ممکن است احتمال خونریزی را در افراد مبتلا به اختلال خونریزی افزایش دهد.
بسیاری از افراد به دلیل تغذیه نادرست، فشار کاری زیاد و مشکلات خواب، دچار ضعف و
شدن سیستم ایمنی بدن فواید روغن سیاه دانه برای کلیه تأثیر می‌گذارد. در فصل‌های سرد سال، ممکن است بیشتر دچار